Overprikkelde Kinderen: Tips om je Kind te Ontprikkelen!

In de wereld van vandaag de dag, kunnen kinderen gemakkelijk overprikkeld raken door alle indrukken en activiteiten van de dag. Of ze naar school gaan, op het kinderdagverblijf zijn of lange tijd schermtijd hebben, de hoeveelheid prikkels kan overweldigend zijn. Als ouder wil je natuurlijk dat je kind zich ontspannen en gelukkig voelt. Een goede manier om dit te bereiken, is door het gebruik van open ended speelgoed. Open ended speelgoed stimuleert o.a. creativiteit en rust, wat ideaal is om je kind te helpen ontprikkelen. In deze blog zal ik enkele tips en handvatten met je delen om je kind tot rust te brengen na een lange drukke dag.

Wat is Overprikkeling?                        

Overprikkeling treedt op wanneer een kind te veel informatie en prikkels heeft ontvangen, waardoor het zenuwstelsel overbelast is geraakt. De signalen van overprikkeling kunnen variëren van prikkelbaarheid, huilbuien en  concentratieproblemen tot fysieke klachten zoals hoofdpijn of buikpijn. Het is daarom belangrijk om de tekenen van overprikkeling te herkennen zodat je tijdig  kunt ingrijpen. 

Waarom Open Ended Speelgoed? 

Open ended speelgoed heeft geen vast omlijnde speelwijze, wat betekent dat je  kind zijn verbeelding de vrije loop kan laten gaan en zijn eigen spel kan creëren. Dit soort speelgoed is ideaal om creativiteit en probleemoplossend vermogen te stimuleren. Bovendien, door te kiezen voor duurzame materialen, draag je bij aan een betere wereld en geef je je kind een veilige speelervaring.

Tips om je Kind te Ontprikkelen

Enkele praktische tips om je kind te helpen ontspannen met behulp van  open ended speelgoed:

1. Creëer een Rustige Speelomgeving

Zorg voor een rustige en opgeruimde speelruimte. Een overvolle kamer kan bijdragen aan de overprikkeling. Kies voor zachte kleuren en minimaliseer het aantal speelgoedstukken in het zicht.

2. Stimuleer Vrij Spel

Moedig je kind aan om vrij te spelen zonder regels of beperkingen. Geef ze de vrijheid om hun eigen spel te bedenken en te ontdekken wat ze leuk vinden. Dit helpt bij het ontwikkelen van hun eigen creativiteit en vermindert stress.

3. Gebruik Natuurlijke Materialen

Kies voor speelgoed gemaakt van natuurlijke materialen zoals hout, katoen en bamboe. Deze materialen zijn niet alleen duurzaam, maar ook rustgevend voor zintuigen. Ze voelen prettig aan en hebben vaak een kalmerende werking.

4. Beperk Schermtijd

Hoewel schermtijd soms onvermijdelijk is, kan het bijdragen aan overprikkeling. Probeer schermtijd te beperken en bied alternatieven aan in de vorm van fysiek speelgoed. Dit bevordert niet alleen ontspanning maar ook de ontwikkeling van motorische vaardigheden.

5. Creëer Rituelen

Rituelen kunnen een gevoel van veiligheid en voorspelbaarheid geven, wat helpt bij het ontprikkelen. Dit kan een vast moment van de dag zijn waarop je samen speelt, bijvoorbeeld na school of voor het slapen gaan. Kies een paar favoriete speelgoedstukken en maak er een vast onderdeel van jullie dagelijkse routine van.

Ook een voetmassage of een voetenbadje met een goede etherische olie kan je kind helpen bij het ontprikkelen. Jenerbes en Lavendel zijn een mooie voorbeelden, deze etherische oliën voert prikkels af en is ontspannend.* 

  
De reuze knijper is door het spelende kind om te tovert tot een boot.

Voorbeelden van Open Ended Speelgoed

Trigonos

Trigonos is een constructieset van hout waarmee kinderen eindeloze structuren kunnen bouwen. Het stimuleert creatief denken en probleemoplossend vermogen. Door de veelzijdigheid van de stukken kunnen kinderen hun eigen bouwwerken creëren, wat hen helpt om zich te ontspannen en gefocust te blijven.

Houten Speelbak voor Kinetisch Zand of Speelrijst

Een houten speelbak gevuld met kinetisch zand of speelrijst biedt een zintuiglijke speelervaring die rustgevend werkt. Kinderen kunnen met hun handen door het zand of de rijst woelen, vormen maken of kleine objecten verbergen en vinden. Dit soort spel helpt hen om te kalmeren en stress los te laten.

Kitpas Rijmkrijtjes

Kitpas rijmkrijtjes zijn gemaakt van natuurlijke materialen en zijn niet alleen veilig, maar ook veelzijdig in gebruik. Kinderen kunnen ermee tekenen op ramen, spiegels en papier, wat hun creativiteit stimuleert. De krijtjes zijn makkelijk afwasbaar, waardoor het spel stressvrij en plezierig blijft.

Reuze Speelknijpers

Reuze speelknijpers zijn eenvoudig, maar bieden talloze speelmogelijkheden. Kinderen kunnen er bijvoorbeeld hutten mee bouwen van doeken of kunstwerken ophangen. De knijpers bevorderen fijne motoriek en creatief spel, wat helpt om te ontspannen na een drukke dag.

Conclusie
Het ontprikkelen van je kind hoeft geen uitdaging te zijn. Met de juiste aanpak en het gebruik van open ended speelgoed, kun je een rustgevende en creatieve speelomgeving creëren. Dit helpt je kind om zich te ontspannen en weer in balans te komen na een drukke dag. Investeer in duurzaam speelgoed en geniet samen van de kalmte en vreugde die het brengt.

Ontdek Ons Assortiment
Benieuwd naar het assortiment open ended speelgoed van Gewoon Lou? Kijk  eens rond in de webshop en vind de perfecte speelitems om je kind te helpen ontprikkelen en te ontspannen. Samen maken we van speel- en ontspanmomenten iets bijzonders!

Niet gevonden wat je zoekt? Stuur mij een bericht!

Liefs Marlou

* Lees voor gebruik van etherische olie je goed in! Wat kan wel en wat kan niet? Niet alles oliën zijn geschikt voor iedereen!